Ganztages-Workshop «Werte, Stärken & eigene Rolle in Einklang bringen»
Ein mentales Muskeltraining, um die eigene Resilienz zu stärken und souverän mit Herausforderungen umzugehen
Detailbeschreibung
Jederzeit souverän handeln und ein Leben in Balance führen: der Wunsch vieler Menschen. Dieses 1-tägige Angebot ist ein mentales Muskeltraining, um langfristig an diesem Thema zu arbeiten. Wir legen Grundlagen für die eigenen Entwicklungsschwerpunkte, und nehmen uns Zeit, das in der Gruppe zu reflektieren.
Da schauen wir genauer hin:
⁃ Erkennen der eigenen Werte und deren Rolle in unserem Leben
⁃ Auseinandersetzung mit den Schlüsselrollen im (derzeitigen) Leben
⁃ Bewusstmachen und Kennenlernen der individuellen Power-Ressourcen.
Ganztages-Workshop mit Anja Peter - Geschäftsführerin Human Empowerment
Center AG
Inhalte
- Was ist mein Fundament: Meine Werte
- Was zeichnet mich aus: Ressourcen & Stärken
- Was übernehme ich im Leben und wieso: meine Schlüsselrollen
- Was sagt mein Körper dazu: meine Herzratenvariabilität, HRV-Messung (optional)
Details auf einen Blick
Zürich
08.11.2024
09:00 bis 17:00 Uhr
CHF 890.00
Regulär (Non-Members)
CHF 790.00
Early-Bird (bis 15.03.2024) und Partner
CHF 750.00
Members
Zielgruppe
Für Frauen, die ihr Leben aktiv an die Hand nehmen wollen und souveräner mit herausfordernden Situationen und hohen Leistungszielen umgehen wollen.
Ihr Nutzen
- Sie erarbeiten Schritt für Schritt wesentliche Grundlagen und Erkenntnisse und erfahren die Bedeutung dieser für sich und ihr Leben
- Sie reflektieren ihre Grundlagen und Ressourcen
- Sie analysieren ihr Verhalten und ihre Herausforderungen
- Sie lernen erste Handlungsansätze kennen
- Sie können das Gelernte im Alltag ausprobieren
Methodik
In den Modulen lernen Sie grundlegende Themen theoretisch und praktisch kennen. Durch Übungen und Interaktionen erfahren Sie, wie Sie Ihre Bausteine im Alltag einsetzen kannst. Das Angebot wird durch unsere Lernplattform ergänzt. Vorbereitungsauftrag im Selbststudium.
9
freie Plätze
Jetzt anmelden!
Detailbeschreibung
Jederzeit souverän handeln und ein Leben in Balance führen: der Wunsch vieler Menschen. Dieses 1-tägige Angebot ist ein mentales Muskeltraining, um langfristig an diesem Thema zu arbeiten. Wir legen Grundlagen für die eigenen Entwicklungsschwerpunkte, und nehmen uns Zeit, das in der Gruppe zu reflektieren.
Da schauen wir genauer hin:
⁃ Erkennen der eigenen Werte und deren Rolle in unserem Leben
⁃ Auseinandersetzung mit den Schlüsselrollen im (derzeitigen) Leben
⁃ Bewusstmachen und Kennenlernen der individuellen Power-Ressourcen.
Ganztages-Workshop mit Anja Peter - Geschäftsführerin Human Empowerment
Center AG
Inhalte
- Was ist mein Fundament: Meine Werte
- Was zeichnet mich aus: Ressourcen & Stärken
- Was übernehme ich im Leben und wieso: meine Schlüsselrollen
- Was sagt mein Körper dazu: meine Herzratenvariabilität, HRV-Messung (optional)
Zielgruppe
Für Frauen, die ihr Leben aktiv an die Hand nehmen wollen und souveräner mit herausfordernden Situationen und hohen Leistungszielen umgehen wollen.
Ihr Nutzen
- Sie erarbeiten Schritt für Schritt wesentliche Grundlagen und Erkenntnisse und erfahren die Bedeutung dieser für sich und ihr Leben
- Sie reflektieren ihre Grundlagen und Ressourcen
- Sie analysieren ihr Verhalten und ihre Herausforderungen
- Sie lernen erste Handlungsansätze kennen
- Sie können das Gelernte im Alltag ausprobieren
Details auf einen Blick
Zürich
08.11.2024
09:00 bis 17:00 Uhr
CHF 890.00
Regulär (Non-Members)
CHF 790.00
Early-Bird (bis 15.03.2024) und Partner
CHF 750.00
Members
Methodik
In den Modulen lernen Sie grundlegende Themen theoretisch und praktisch kennen. Durch Übungen und Interaktionen erfahren Sie, wie Sie Ihre Bausteine im Alltag einsetzen kannst. Das Angebot wird durch unsere Lernplattform ergänzt. Vorbereitungsauftrag im Selbststudium.
9
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